"Das Projekt" startet

Die 14. European Masters Athletics Championships Indoor in Torun (Polen) stehen vom 16. bis 23. März auf dem Programm. Die Vorbereitung läuft einigermaßen gut, hier und da gibt es ein paar Wehwehchen, die mich aber nicht aufhalten werden. Ich starte in den Disziplienen Hochsprung, 60m und 200m. Wenn möglich, möchte ich noch mit dem Deutschen Team noch eine Staffel laufen, hier steht aber noch nichts konkretes fest. Folgt meinem Blog für weitere Informationen. Ich werde hier auch einen Link für den Livestream teilen. Über Eure Unterstütung freue ich mich natürlich.

EMACI2024.com

Eigentlich will ich heute aber über "das Projekt" berichten und Euch auf die spannende Reise mitnehmen. Mit dem Projekt "Sinah-Sports.com" möchte ich meine Erfahrungen in den Themen #Training, #Trainingsmethoden, #Leichtathletik, #Ernähung, #Wettkampfvorbereitung, #mentaleStärke und #Neuroathletik mit Euch teilen.

Ich möchte Allen die Möglichkeit aufzeigen, wie man sein Training und am Ende sich selbst "optimieren" kann. Ohne Zwang, ohne Druck sondern einfach durch eine tägliche Routine und Integration in den Alltag. Egal ob Anfänger, ambitionierter Hobbysportler oder Leistungssportler mit klaren Zielen. Ich kann Dir helfen das nächste Level zu erreichen, wie, das verrate ich Euch in den nächsten Wochen. Folgt mir um keine News zu verpassen.

Eure